La meditazione non è un mezzo diretto a un fine: non c’è né fine né arrivo; la meditazione è un movimento nel tempo e fuori del tempo. Ogni pensiero, ogni metodo lega il pensiero al tempo, mentre la consapevolezza acritica di ogni pensiero e sentimento, la comprensione delle loro motivazioni, dei loro meccanismi, il permettergli di fiorire, è l’inizio della meditazione.
Quando pensiero e sentimento fioriscono e muoiono, la meditazione è movimento oltre il tempo. In questo movimento c’è estasi; nel vuoto completo c’è amore, e con l’amore c’è distruzione e creazione. Meditazione è quella luce nella mente che illumina la strada dell’azione, e senza quella luce non c’è amore.
Tratto da: Meditazione di Jiddu Krishnamurti
Animoterapia Raku Kai 